MasterSport

MasterSport

Jak wiadomo każdy ćwiczy tak jak może najlepiej, jednym to wychodzi lepiej innym gorzej. Jednak pomimo tego jak się ćwiczy to niemalże każdy ćwiczący popełnia te pięć podstawowych błędów. Po pierwsze nie zaczynaj treningu bez rozgrzewki! To bardzo ważne gdyż możesz się nabawić kontuzji. Drugim ważnym aspektem jest to, że nie wolno zostawiać maszyny do ćwiczeń w nieporządku – może to być odebrane jako brak wychowania ze strony innych ćwiczących. Trzeci aspekt to udzielanie rad – my polacy tak mamy, że lubimy udzielać rad komuś silniejszemu i młodszemu od nas samych zwłaszcza jeśli chodzi o sprzęt siłowy. Na siłowni takich rzeczy nie wolno robić. Czwarty dość często popełniany błąd to brak zwrotu grzecznościowego – nigdy ale to przenigdy nie mów „Ej, ty! Chodź no tu, pomożesz mi z ciężarem”, tylko „Kolego, czy mógłbyś mi asystować? ”. Wiadomo, że nie wszystko możemy sami zrobić. Piątym i chyba najczęściej powtarzającym się błędem jest faszerowanie się od samego początku suplementami. Dajmy organizmowi pokazać na co go stać nim zaczniemy brać jakieś suplementy – często nieznanego. Zanim przystąpicie do ćwiczeń warto jest też zasięgnąć opinii trenera – on wie jak wykorzystać wyposażenie siłowni tak by osiągnąć najlepsze efekty.

Szczegóły strony mastersport.com.pl:

Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!


MasterSport


Odwiedziny yahoo 54 Odwiedziny msnbot 58 Odwiedziny googlebot 595

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

  • Koszulka na prezent z nadrukiem

    Koszulka na prezent z nadrukiem

    Witajcie!

    Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego z koszulkami z nadrukiem. Jeśli potrzebujesz prezentu na każdą okazję lub po prostu chcesz wyrazić swoją indywidualność - musisz do nas zajrzeć ...

Reklama Twojej strony TUTAJ!

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • FirmaBuster.pl - Zlewozmywaki »

    FirmaBuster.pl - Zlewozmywaki

    Firmabuster.pl to oficjalna witryna www znanej firmy produkcyjnej, która posiada w swojej ofercie sprzedażowej takie pozycje, jak: pojemniki na piasek, kształtki instalacyjne o wys ...

    Data dodania: 22.08.2012r. · szczegóły wpisu »
  • Rekuperatory »

    Rekuperatory

    W tej chwili przyrządziliśmy jedna z najlepszych ofert na rynku. Niemądrym manewrem byłoby z niej nieskorzystanie. Już teraz weź pod uwagę sprzęt, jaki ci proponujemy. W naszej pro ...

    Data dodania: 05.08.2013r. · szczegóły wpisu »
  • Elewacje drewniane »

    Elewacje drewniane

    Szukasz producenta drewna modyfikowanego termicznie, bo masz w planach pokryć drewnem elewacje swojego domu, zbudować taras bądź zmienić podłogi w domu szukasz takich produktów jak ...

    Data dodania: 09.04.2014r. · szczegóły wpisu »
  • kasza gryczana »

    kasza gryczana

    Nasze przedsiębiorstwo zatrudnia tylko ludzi o odpowiednich kwalifikacjach stąd nasi klienci mogą mieć stu procentową pewność, że wszelkie usługi jakie świadczymy będą najwyższej j ...

    Data dodania: 01.04.2015r. · szczegóły wpisu »
  • wtrysk z gazem »

    wtrysk z gazem

    Jesteśmy wytwórcą produktów z tworzyw sztucznych. wytwarzamy produkty dla wszelakich gałęzi przemysłu. Działamy na bardzo szeroką skalę, dzięki czemu mamy bardzo duży wybór produkt ...

    Data dodania: 21.08.2019r. · szczegóły wpisu »
  • montaż luster Wrocław »

    montaż luster Wrocław

    Przedsiębiorstwo Master - art świadczy usługi stolarskie na najlepszym poziomie od 1994 roku. Na domiar tego para się oszkleniem swoich wyrobów i również lecz również. To niekwesti ...

    Data dodania: 27.09.2019r. · szczegóły wpisu »
  • Omega System »

    Omega System

    Zapraszamy do odwiedzenia strony firmy Omega System, gdzie czekają na Ciebie innowacyjne rozwiązania z zakresu ekspozycji. Zajmujemy się produkcją ram, ścianek oraz różnego rodzaju ...

    Data dodania: 21.05.2020r. · szczegóły wpisu »
  • Odzież reklamowa - HFT71 »

    Odzież reklamowa - HFT71

    Firma HFT71 oferuje szerokie spectrum haftu komputerowego. Firma posiada własną szwalnię ubrań, która produkuje odzież firmową oraz reklamową. Odzież reklamowa powstaje w Hafciarni ...

    Data dodania: 25.09.2020r. · szczegóły wpisu »
  • Węże gumowe »

    Węże gumowe

    PRODUCENT WĘŻY GUMOWYCH I TWORZYW SZTUCZNYCH - FAGUMIT, to przedsiębiorstwo którego początki sięgają 1908 roku. Jesteśmy jednym z głównych producentów węży i wyrobów gumowych w tym ...

    Data dodania: 23.03.2021r. · szczegóły wpisu »
  • Produkcja ostropestu plamistego »

    Produkcja ostropestu plamistego

    Ostropest plamisty, nazywany także silybum marianum, to roślina od wieków ciesząca się dużym uznaniem ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne. Pochodzący z obszarów bas ...

    Data dodania: 02.11.2023r. · szczegóły wpisu »