Warto zadać sobie pytanie czym para się psychoterapia Toruń. Najprościej rzecz ujmując, psychoterapia Toruń to metoda terapeutyczna obejmująca całą gamę technik służących leczeniu schorzeń o charakterze psychologicznym. Psychoterapia Toruń opiera się na indywidualnym kontakcie interpersonalnym. Radę w ramach psychoterapii może być niesiona zarówno przez psychoterapeutę  albo też poprzez psychologów, pedagogów czy różnego stylu grupy wsparcia.Czy rezultaty jakie osiąga psychoterapia Toruń są stabilne? W znaczącej liczbie przypadków są stateczne. Psychoterapia Toruń daje dwukrotnie mniej nawrotów choroby niż leczenie lekami, niemniej jednak trwałość efektów jest zróżnicowana. Dlatego za wiarygodną uważa się taką psychoterapię, gdzie nie tylko jest wymierna poprawa na końcu leczenia, niemniej jednak i w badaniu kontrolnym, po minimum pół roku od zakończenia.  A częściej po roku i po kilku latach. Co przesądza o tym czy dana psychoterapia Toruń jest skuteczna?