Trener personalny z Łodzi pomoże Ci przygotować odpowiednią dietę. Dieta to zaplanowany sposób odżywiania, który polega na świadomym dostarczaniu organizmowi podstawowych zapotrzebowań kalorycznych. Dieta zbilansowana zawiera odpowiednie ilości i rodzaj białka, zdrowe tłuszcze oraz węglowodany, witaminy i minerały. Zdrowa dieta to nie tylko zdrowy tryb odżywiania, to styl życia. Rozpiszę Ci dietę na cały tydzień uwzględniając Twoje potrzeby. Moja baza posiłków zawiera ponad 1200 produktów – można jeść, to co się lubi i jednocześnie osiągać zamierzony cel. Każdy znajdzie coś dla siebie. Czy wiesz, że dieta to 70% sukcesu, 28% to trening i odpowiednie suplementy, a 2% zarezerwowane jest dla uwarunkowań genetycznych? Ze mną masz pewność ułożenia idealnie dopasowanej do Ciebie diety. Pamiętaj, że dieta to cierpliwość i samokontrola, pierwsze efekty możesz zauważyć naprawdę szybko, musisz starać się jednak stosować do wszystkich rad i zasad zapisanych w diecie. Skontaktuj się, zobacz: www. personalwolf. pl (Masaż, dieta, trening personalny)