Mało ludzi wie, że oprócz tego, że smaczne to zawierają wiele prozdrowotnych substancji. Mowa oczywiście o grzybach. Zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej, grzyby prócz przyprawienia niektórych delikatnych przewodów pokarmowych o niestrawność, mogą uchronić przed rozwijaniem się komórek rakowych, pozwolić na rozwój korzystnej mikroflory jelitowej pozwalającej zwalczać patogeny lub wpłynąć korzystnie na wypoziomowanie ciśnienia krwi a nawet ustabilizować tam poziom cukru. Wszystko jak zawsze zależy od ilości spożytych grzybów, ich jakości i różnorodności. Warto o tym pamiętać i nie ograniczać suszonych grzybów i świeżych w diecie, zwłaszcza jak jest na nie sezon. Kiedy go nie ma, polecamy sklep Astia online, gdzie znajdziesz różnorodność dosłownie jak w lesie po deszczu. Rodzaje grzybów dostępnych w sklepie to miedzy innymi: borowiki, podgrzybki, koźlarze czy grzyby azjatyckie. Formy w jakich możesz kupić grzyby suszone w tym sklepie to zarówno różna gramatura: 1 kg lub mniej, jak i grzybowe kapelusze, na nitce, krojone, łamane albo też całe.